Боль и спазмы
Снятие болевого синдрома, улучшение кровотока и подвижности, работа с мышечными зажимами.
Физиотерапия и ЛФК
Восстановление после травм и операций, снятие боли и спазмов, укрепление мышц и улучшение подвижности. Индивидуальные программы.
Кому подходит
При болях в спине и суставах, восстановлении после травм, снижении подвижности и мышечных дисбалансах.
Реабилитация
Восстановление после травм и операций, постепенное возвращение к активности.
ЛФК
Упражнения под цель: укрепление мышц корпуса, осанка, баланс и гибкость.
Как проходит курс
Сначала — оценка состояния и цели, затем — план занятий и процедур с контролем прогресса.
- Первичная консультация, оценка жалоб и ограничений.
- Постановка целей и план: упражнения/процедуры (по показаниям).
- Курс занятий с постепенным увеличением нагрузки.
- Контроль результата и рекомендации для самостоятельной поддержки.
Физиотерапия и ЛФК в Москве — «ИСТОК»
Физиотерапия и лечебная физкультура помогают снизить боль, восстановить подвижность и вернуть качество жизни. В «ИСТОК» мы подбираем программу под задачу и контролируем динамику.
Запись по телефону +7 (495) 021-21-21 или через онлайн-форму.